رازهای مراقبت از پوست کره ای و معرفی محصولات مراقبتی 2025

مراقبت از پوست کره ای یا روتین پوست کره ای یکی از محبوب‌ترین روش‌ها برای حفظ سلامت و درخشندگی پوست در جهان است که شامل استفاده از محصولات مراقبتی نمی‌شود! بلکه یک سبک زندگی بوده و بر تغذیه مناسب، آبرسانی کافی و استفاده از محصولات متناسب با نوع پوست تأکید دارد.

پس اگر به دنبال پوستی سالم و بی‌نقص هستید، آشنایی با این روتین می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین نتیجه را از مراقبت‌های پوستی خود بگیرید. بنابراین در این بخش از بدورژ، مراحل روتین پوستی کره ‌ای را به‌طور کامل بررسی کرده و نکات کاربردی آن را توضیح خواهیم داد.

روتین پوستی کره ای چیست و چرا محبوب زیادی دارد

مراقبت از پوست به روش کره ای ها ریشه در فرهنگ و سنت‌های زیبایی این کشور دارد و نه‌تنها به بهبود سلامت پوست کمک می‌کند، بلکه به‌عنوان یک رویکرد جامع و متعادل برای مراقبت از پوست شناخته شده است.

برخلاف بسیاری از روتین‌های پوستی که تنها بر درمان مشکلات پوستی تمرکز دارند، روتین مراقبت از پوست کره ای بر پیشگیری و حفظ سلامت پوست تأکید می‌کند. این روش بر پایه آبرسانی عمیق، تغذیه مناسب و استفاده از محصولاتی با ترکیبات ملایم و مؤثر است که به پوست کمک می‌کنند تا همیشه شفاف، لطیف و درخشان باقی بماند.

ازاین‌رو می‎توان گفت که محبوبیت روتین پوست کره ای تا حد زیادی به دلیل نتایج درخشان و طولانی‌مدت آن است. همچنین کره ای‌ها نیز باور دارند که مراقبت از پوست باید بخشی از زندگی روزمره باشد، نه یک اقدام موقتی برای رفع مشکلات پوستی. در نتیجه این فلسفه باعث شده که بسیاری از افراد در سراسر جهان به استفاده از این روش روی بیاورند و شاهد تغییرات چشمگیری در سلامت و زیبایی پوست خود باشند. در ادامه، مراحل مختلف این روتین را بررسی کرده و توضیح خواهیم داد که چگونه می‌توانید آن را در برنامه مراقبتی خود بگنجانید.

آموزش گام به گام نحوه انجام روتین پوستی کره ای

روتین مراقبت از پوست کره ای شامل ۱۰ مرحله اساسی می‎شود که هر کدام نقش مهمی در حفظ سلامت و شفافیت پوست دارند. این مراحل به گونه‌ای طراحی شده‌اند که پوست را به‌طور کامل پاکسازی، تغذیه و آبرسانی کنند. در ادامه، هر مرحله را به همراه دلیل اهمیت آن توضیح خواهیم داد.

• پاکسازی با روغن (Oil Cleansing)– حذف آرایش و آلودگی‌های چرب: این مرحله که یکی از انواع  راز پوست صاف کره ای ها به شمار می‎رود، اولین گام در روش پاکسازی دو مرحله‌ای است. محصولات روغنی کمک می‌کنند تا آرایش، ضدآفتاب، چربی‌های اضافی و آلودگی‌های سطح پوست به‌آرامی حل شده و از بین بروند، بدون اینکه باعث خشک شدن پوست شوند.
• پاکسازی با فوم یا ژل (Water-Based Cleansing)– از بین بردن باقی‌مانده آلودگی‌ها: پس از پاکسازی با روغن، از یک شوینده بر پایه آب (مثل فوم یا ژل شست‌وشو) استفاده می‌شود تا باقی‌مانده آلودگی‌های محلول در آب، عرق و ناخالصی‌هایی که در مرحله اول از بین نرفته‌اند، کاملاً پاک شوند. این مرحله به حفظ تعادل پوست کمک می‌کند.

فوم شستشوی صورت مدی کیوب پاک کننده منافذ

۱,۷۴۴,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۱,۷۴۴,۰۰۰ تومان بود.۱,۳۹۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۳۹۵,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

شوینده صورت آنوا پوست حساس

۲,۲۲۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۲,۲۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۷۸۳,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۷۸۳,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

شوینده صورت روغنی آنوا پاک کننده و پر کننده منافذ

۲,۰۹۲,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۲,۰۹۲,۰۰۰ تومان بود.۱,۶۷۴,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۶۷۴,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

فوم شستشو درمالیفت Sebolift پوست چرب و مستعد جوش

۳۳۸,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳۳۸,۰۰۰ تومان بود.۲۷۱,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۱,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

• لایه‌برداری (Exfoliation)– حذف سلول‌های مرده و افزایش جذب محصولات بعدی: لایه‌برداری (با استفاده از اسکراب‌های فیزیکی یا مواد شیمیایی مانند AHA و BHA) باعث از بین رفتن سلول‌های مرده پوست، باز شدن منافذ و افزایش درخشندگی پوست می‌شود. این مرحله معمولاً ۲ تا ۳ بار در هفته انجام می‌شود.
• استفاده از تونر (Toner)– تنظیم pH و آماده‌سازی پوست: تونرها به تنظیم pH طبیعی پوست کمک کرده و آن را برای جذب بهتر محصولات بعدی آماده می‌کنند. همچنین به آبرسانی اولیه پوست کمک می‌کنند و مانع از خشکی بعد از شست‌وشو می‌شوند.

تونر ژیناژن پوست خشک مدل Renewal

۱۸۱,۵۰۰ تومان قیمت اصلی: ۱۸۱,۵۰۰ تومان بود.۱۲۴,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۲۴,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

تونر لیاشو پوست چرب 250 میلی لیتر

۳۰۷,۹۴۴ تومان قیمت اصلی: ۳۰۷,۹۴۴ تومان بود.۲۴۶,۴۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۴۶,۴۰۰ تومان.خرید قسطی

تونر لیاشو انواع پوست 250 میلی لیتر

۳۱۵,۶۴۳ تومان قیمت اصلی: ۳۱۵,۶۴۳ تومان بود.۲۵۲,۶۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۵۲,۶۰۰ تومان.خرید قسطی

تونر آبرسان موزیلا حاوی عصاره پرتقال

۲۲۵,۵۰۰ تومان قیمت اصلی: ۲۲۵,۵۰۰ تومان بود.۱۵۷,۸۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۵۷,۸۵۰ تومان.خرید قسطی

• استفاده از اسانس (Essence)– تقویت آبرسانی و بازسازی پوست: اسانس‌ها ترکیباتی رقیق و غنی از مواد مغذی هستند که باعث افزایش آبرسانی و تحریک بازسازی سلول‌های پوستی می‌شوند. این مرحله، یکی از تفاوت‌های کلیدی روتین کره ای با سایر روتین‌های مراقبت از پوست است.
• استفاده از سرم یا آمپول (Serum/Ampoule)– درمان مشکلات خاص پوستی: سرم‌ها و آمپول‌ها دارای مواد فعال قوی هستند که برای درمان مشکلات خاص پوستی مانند لک، چین‌وچروک، کم‌آبی یا جوش طراحی شده‌اند. بسته به نیاز پوست، می‌توان از سرم‌های متفاوتی در تکنیک پوست کره ای استفاده کرد.
• استفاده از ماسک ورقه‌ای (Sheet Mask)– تغذیه عمیق و تقویت رطوبت پوست: ماسک‌های ورقه‌ای یکی از نمادهای اصلی مراقبت از پوست کره ای هستند. این ماسک‌ها سرشار از مواد مغذی بوده و به آبرسانی و تسکین پوست کمک می‌کنند. معمولاً ۲ تا ۳ بار در هفته از آن‌ها استفاده می‌شود.

ماسک مدی کیوب کنترل منافذ و جوش سرسیاه

۱,۹۰۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۱,۹۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱,۵۲۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۵۲۰,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

ماسک صورت ورقه ای ویکتوریا رز عصاره خیار و نعناع

۴۲,۴۰۰ تومان قیمت اصلی: ۴۲,۴۰۰ تومان بود.۲۷,۵۶۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷,۵۶۰ تومان.خرید قسطی

ماسک صورت ورقه ای ویکتوریا رز شیر نارگیل

۴۲,۴۰۰ تومان قیمت اصلی: ۴۲,۴۰۰ تومان بود.۲۷,۵۶۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷,۵۶۰ تومان.خرید قسطی

ماسک صورت ورقه ای ویکتوریا رز عصاره آلوئه ورا

۴۲,۴۰۰ تومان قیمت اصلی: ۴۲,۴۰۰ تومان بود.۲۷,۵۶۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷,۵۶۰ تومان.خرید قسطی

• استفاده از کرم دور چشم (Eye Cream)– مراقبت از ناحیه حساس اطراف چشم: پوست اطراف چشم نازک‌تر و حساس‌تر از سایر قسمت‌های صورت است، به همین دلیل به مراقبت ویژه نیاز دارد. کرم‌های دور چشم به کاهش تیرگی، چین‌وچروک و پف زیر چشم کمک می‌کنند.

پک کرم دور چشم گرینگ برین مدل ویتامینه عصاره هویج دو عددی

۳,۳۹۲,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳,۳۹۲,۰۰۰ تومان بود.۲,۷۱۳,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲,۷۱۳,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

کانسیلر جوان کننده دور چشم پرایم بژ طبیعی

۵۷۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۵۷۰,۰۰۰ تومان بود.۴۵۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۵۶,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

کانسیلر جوان کننده دور چشم پرایم بژ روشن

۵۷۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۵۷۰,۰۰۰ تومان بود.۴۵۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۵۶,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

کرم رفع تیرگی دور چشم ژیناژن مدل For All Ages

۵۱۷,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۵۱۷,۰۰۰ تومان بود.۴۴۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۴۰,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

• استفاده از مرطوب‌کننده (Moisturizer)– قفل کردن رطوبت و حفظ نرمی پوست: مرطوب‌کننده‌ها آخرین مرحله آبرسانی هستند و کمک می‌کنند تا رطوبت و مواد مغذی جذب‌شده در مراحل قبلی در پوست باقی بمانند. انواع مختلفی از مرطوب‌کننده‌ها بر اساس نوع پوست (خشک، چرب، مختلط) وجود دارد.
• استفاده از ضدآفتاب (Sunscreen)– محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید: در روتین پوست کره ای صبحگاهی، ضدآفتاب مهم‌ترین مرحله است. اشعه‌های UVA و UVB می‌توانند باعث پیری زودرس، لک و مشکلات پوستی شوند، بنابراین استفاده روزانه از یک ضدآفتاب با SPF مناسب ضروری است.

آیا باید حتماً از 10 مرحله کامل روتین کره ای استفاده کرد

روتین مراقبت از پوست کره ای با ۱۰ مرحله دقیق طراحی شده تا به بهترین شکل ممکن، سلامت پوست را حفظ کند. اما این سوال که آیا باید حتماً تمام این مراحل را انجام داد یا نه؛ بستگی به نیازهای خاص پوست شما و زمانی که می‌خواهید برای مراقبت از پوست صرف کنید، دارد.

در حقیقت، راز پوست جذاب کره ای در همین مراحل۱۰گانه خلاصه شده؛ اما انجام آنها به‌طور کامل برای همه ضروری نیست. زیرا برخی از افراد ممکن است از برخی مراحل بیش از سایرین بهره ببرند و برخی دیگر به سادگی با انجام مراحل اصلی هم نتیجه مطلوب را بگیرند.

چگونه روتین پوست کره ای را ساده‌تر کنیم

اگر زمان کافی ندارید یا به همه مراحل نیاز ندارید، می‌توانید این روتین را به شکلی ساده‌تر تنظیم کنید که همچنان نتایج مؤثری داشته باشد. به طور مثال، می‌توانید مراحل زیر را به روتین روزانه خود اضافه کنید:

1. پاکسازی (با روغن و شوینده)
2. تونر (برای تنظیم pH و آبرسانی اولیه)
3. مرطوب‌کننده (برای حفظ رطوبت و نرمی پوست)
4. ضدآفتاب (در روتین صبحگاهی برای محافظت از پوست)

ضد آفتاب آنوا تسکین دهنده و مرطوب کننده SPF 50

۲,۲۲۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۲,۲۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۷۸۳,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۷۸۳,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

کرم ضد آفتاب و ضد لک ژیناژن SPF50 مدل Anti Spot

۵۱۷,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۵۱۷,۰۰۰ تومان بود.۴۴۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۴۰,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

ضد آفتاب رنگی ژیناژن شماره 01 بژ روشن پوست خشک و معمولی SPF50

۴۹۹,۸۰۰ تومان قیمت اصلی: ۴۹۹,۸۰۰ تومان بود.۴۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۲۵,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

ضد آفتاب رنگی ژیناژن شماره 02 بژ متوسط پوست خشک و معمولی SPF50

۴۹۹,۸۰۰ تومان قیمت اصلی: ۴۹۹,۸۰۰ تومان بود.۴۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۲۵,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

این ۴ مرحله، که جزو اساسی‌ترین مراحل روتین مراقبت از پوست کره ای هستند، می‌توانند کمک کنند تا پوست شما سالم و شفاف بماند بدون اینکه نیاز به صرف وقت زیاد داشته باشید. حالا شاید این سوال برایتان پیش بیاید که چطور تصمیم بگیریم کدام مراحل لازم است؟ برای مثال:

• اگر پوست شما دچار خشکی شدید است، ممکن است بخواهید مراحل اسانس و ماسک ورقه‌ای را اضافه کنید.
• اگر به مشکلات خاص پوستی مانند چین‌وچروک یا لکه‌های تیره دچار هستید، استفاده از سرم‌ها و کرم دور چشم می‌تواند مفید باشد.
• اگر پوست شما چرب یا مستعد آکنه است، ممکن است لایه‌برداری و استفاده از محصولات تخصصی‌تر مانند سرم‌های ضدجوش را در روتین خود بگنجانید.

راهنمای انتخاب بهترین محصولات پوستی کره ای بر اساس نوع پوست

یکی از مهم‌ترین اصول روتین پوستی کره ای، انتخاب محصولات متناسب با نوع پوست است. هر فرد بسته به نوع پوست خود، نیازهای متفاوتی دارد و استفاده از محصولات نامناسب می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی مانند خشکی، چربی بیش‌ازحد، التهاب یا حساسیت شود. ازاین‎رو در ادامه قصد داریم شما عزیزان را راهنمایی کنیم تا از میان بهترین مارک محصولات مراقبت از پوست کره ای، مواردی را انتخاب و خریداری کنید که پاسخگوی نیازهای پوستتان باشد.

بهترین محصولات روتین پوست کره ای برای پوست خشک

پوست خشک به دلیل کمبود رطوبت طبیعی معمولاً ظاهری مات دارد و ممکن است احساس کشیدگی، زبری یا پوسته‌پوسته شدن ایجاد کند. این نوع پوست مستعد چین‌وچروک زودرس است، زیرا فقدان چربی طبیعی باعث کاهش انعطاف‌پذیری آن می‌شود. افرادی که پوست خشک دارند، در روتین مراقبت از پوست کره ای باید از محصولاتی استفاده کنند که رطوبت را در پوست نگه داشته و از تبخیر آن جلوگیری کنند.

بهترین محصولات روتین پوست کره ای برای پوست چرب

پوست چرب تولید سبوم (چربی) زیادی دارد که می‌تواند منجر به براقی بیش‌ازحد، منافذ باز و ایجاد جوش و آکنه شود. این نوع پوست نیاز به محصولاتی دارد که چربی اضافی را کنترل کنند بدون اینکه باعث خشکی و تحریک پوست شوند. محصولات مناسب پوست چرب باید سبک، غیرکومدون‌زا و حاوی ترکیبات کنترل‌کننده چربی باشند.

بهترین محصولات روتین پوست کره ای برای پوست مختلط

پوست مختلط ترکیبی از پوست چرب (معمولاً در ناحیه T: پیشانی، بینی، چانه) و پوست خشک (معمولاً در نواحی گونه‌ها) است. این نوع پوست نیاز به تعادل در مراقبت‌ها دارد تا نواحی خشک به‌اندازه کافی آبرسانی شده و نواحی چرب دچار جوش نشوند. در برخی موارد، لازم است که از محصولات مختلف برای بخش‌های مختلف صورت استفاده شود.

بهترین محصولات روتین پوست کره ای برای پوست حساس

پوست حساس به محصولات دارای عطر، الکل یا مواد شیمیایی قوی واکنش نشان می‌دهد و ممکن است دچار قرمزی، التهاب و تحریک شود. به همین خاطر، در راهنمای مراقبت از پوست کره ای به این نکته اشاره شده که پوست حساس نیاز به محصولات ملایم، تسکین‌دهنده و بدون مواد محرک دارد.

بهترین برندهای محصولات مراقبت از پوست کره ای

در روتین پوستی کره ای، انتخاب محصولات مناسب بر اساس کیفیت و قیمت می‌تواند تاثیر بسزایی بر سطح کیفی روتین مراقبت از پوست شما داشته باشید. به همین خاطر، در این بخش، بهترین برندهای کره ای را برای هر مرحله از روتین معرفی خواهیم کرد تا بتوانید انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشید. همچنین اگر به دنبال بهترین محصولات مراقبت از پوست کره ای با قیمت‌های مناسب هستید، فروشگاه بدورژ یک گزینه عالی برای خرید این محصولات است. در این فروشگاه، می‌توانید مجموعه‌ای از بهترین برندهای کره ای را پیدا کنید و خرید خود را با خیال راحت و به قیمت مناسب انجام دهید.

پاک‌کننده روغنی:

• Banila Co – Clean It Zero (پاک‌کننده بالم بنلا کو)
• The Face Shop – Rice Water Bright Oil Cleanser (پاک‌کننده روغنی رییس واتر فیس‌شاپ)
• Sulwhasoo – Gentle Cleansing Oil (روغن پاک‌کننده سولوحاسو)
• AmorePacific – Treatment Cleansing Oil (روغن پاک‌کننده آمره‌پاسیفیک)

پاک‌کننده بر پایه آب:

• COSRX – Low pH Good Morning Gel Cleanser (ژل پاک‌کننده سی‌اُ‌اس‌ارایکس)
• Innisfree – Green Tea Cleansing Foam (فوم پاک‌کننده چای سبز اینیس‌فری)
• AmorePacific – Treatment Cleansing Foam (فوم پاک‌کننده آمره‌پاسیفیک)
• Laneige – Multi Deep Cleanser (پاک‌کننده چندمنظوره لاین‌ایج)

لایه‌بردار:

• Skinfood – Black Sugar Mask Wash Off (ماسک شکر سیاه اسکین‌فود)
• Some By Mi – AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Scrub (اسکراب میراکِل سَم بای می)
• Dr. Jart+ – Dermaclear Micro Milk Peel (لایه‌بردار میکرو میلک پیل دکتر جارت)
• Su:m37 – Miracle Rose Cleansing Stick (استیک پاک‌کننده میراکل رز سوماسایون)

تونر:

• Etude House – SoonJung pH 5.5 Relief Toner (تونر سون‌جونگ اتود هاوس)
• Neogen – Real Fresh Green Tea Pad (پد تونر چای سبز نیوژن)
• Hera – Cell Essence (اسانس سل هرا)
• Sulwhasoo – First Care Activating Serum (سرم اولین مراقبت سولوحاسو)

چگونه بدون خرید محصولات کره ای، روتین کره ای داشته باشیم

روتین مراقبت از پوست کره ای به دلیل تأکید بر لایه‌بندی و استفاده از محصولات متنوع، می‌تواند برای بسیاری از افراد جذاب باشد. اما ممکن است به دلایل مختلف، نتوانید محصولات کره ای را تهیه کنید یا ترجیح دهید از برندهای موجود در بازار خودتان استفاده کنید.

خوشبختانه، می‌توان با انتخاب جایگزین‌های مشابه در برندهای در دسترس، انواع مهم ترین تکنیک روتین پوست کره ای را بدون نیاز به خرید مستقیم از برندهای کره ای اجرا کرد. در ادامه چند مرحله از روتین کره ای را بررسی می‌کنیم و به شما نشان می‌دهیم که چگونه می‌توانید از برندهای معتبر و در دسترس خودتان برای هر مرحله استفاده کنید.

پاک‌کننده روغنی (Oil Cleanser): پاک‌کننده روغنی کره ای معمولاً برای حذف آرایش و آلودگی‌های چرب از پوست استفاده می‌شود. اگر محصولات کره ای در دسترس ندارید، می‌توانید از برندهای معتبر موجود در بازار خودتان استفاده کنید. جایگزین‌های مشابه:

• • پاک‌کننده روغنی نوتروژینا (Neutrogena)
  • پاک‌کننده روغنی سینره (Cinere)
  • پاک‌کننده روغنی اوریفلیم (Oriflame)

پاک‌کننده بر پایه آب (Water-Based Cleanser): بعد از پاکسازی اولیه با روغن، پاک‌کننده بر پایه آب برای حذف باقی‌مانده‌های آلودگی و آرایش ضروری است. جایگزین‌های مشابه:

• • ژل پاک‌کننده لورآل (L’Oréal)
  • ژل پاک‌کننده ایو روشه (Yves Rocher)
  • ژل پاک‌کننده بایودرما (Bioderma)

لایه‌بردار (Exfoliator): اگر به دنبال لایه‌برداری و از بین بردن سلول‌های مرده پوست هستید، باید از لایه‌بردارهایی استفاده کنید که به پوست آسیب نرسانند. جایگزین‌های مشابه:

• • لایه‌بردار شکر سیاه بادی شاپ (The Body Shop)
  • لایه‌بردار گلابی کلینیک (Clinique)
  • لایه‌بردار سالیسیلیک اسید اوریفلیم (Oriflame)

اسکراب لایه بردار سینت ایوز ضد جوش و لک

۶۵۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۶۵۰,۰۰۰ تومان بود.۵۸۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۸۵,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

اسکراب لایه بردار سینت ایوز پرتقال لیمو

تماس بگیریدخرید قسطی

اسکراب لایه بردار سینت ایوز قهوه نارگیل

۶۵۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۶۵۰,۰۰۰ تومان بود.۵۸۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۸۵,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

کرم اسکراب و لایه بردار صورت سی گل

۲۶۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۲۶۰,۰۰۰ تومان بود.۲۰۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۰۸,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

تونر (Toner): تونر برای تنظیم pH پوست و آماده‌سازی آن برای مراحل بعدی روتین استفاده می‌شود. بسیاری از برندها تونرهایی با خاصیت تسکین‌دهنده و آبرسان دارند. جایگزین‌های مشابه:

• • تونر آوَن (Avon)
  • تونر ویش فُل (Wishful)
  • تونر ویتامین C نوکس (Nuxe)

سرم (Serum): سرم‌ها از غنی‌ترین محصولات مراقبتی هستند که معمولاً برای درمان مشکلات خاص پوست مانند لک، آکنه یا چین‌وچروک طراحی شده‌اند. جایگزین‌های مشابه:

• • سرم ویتامین C لورآل (L’Oréal)
  • سرم هیالورونیک اسید نوتروژینا (Neutrogena)
  • سرم رتینول اولاین (Olay)

مرطوب‌کننده (Moisturizer): مرطوب‌کننده‌ها برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی ضروری هستند. می‌توانید از مرطوب‌کننده‌هایی که حاوی ترکیبات مغذی هستند استفاده کنید. جایگزین‌های مشابه:

• • کرم مرطوب‌کننده ایو روشه (Yves Rocher)
  • کرم مرطوب‌کننده لورآل (L’Oréal)
  • کرم مرطوب‌کننده نیتروژنا (Neutrogena)

کرم آبرسان روزانه ژیناژن پوست خشک

۳۳۱,۸۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳۳۱,۸۰۰ تومان بود.۲۸۲,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۸۲,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

کرم آبرسان روزانه ژیناژن پوست چرب

۳۳۱,۸۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳۳۱,۸۰۰ تومان بود.۲۱۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۱۶,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

کرم آبرسان روشن کننده لیاشو 50 میلی لیتر

۷۹۹,۵۳۹ تومان قیمت اصلی: ۷۹۹,۵۳۹ تومان بود.۶۴۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۴۰,۰۰۰ تومان.خرید قسطی

کرم مرطوب کننده لیاشو پوست چرب 330 میلی لیتر

۳۶۹,۷۱۶ تومان قیمت اصلی: ۳۶۹,۷۱۶ تومان بود.۲۹۵,۸۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۹۵,۸۰۰ تومان.خرید قسطی

ضدآفتاب (Sunscreen): آخرین مرحله در روتین مراقبت از پوست کره ای استفاده از ضدآفتاب است. ضدآفتاب باید طی روز استفاده شود تا از پوست در برابر اشعه UV محافظت کند. جایگزین‌های مشابه:

• • ضدآفتاب نیوآ (Nivea)
  • ضدآفتاب ایو روشه (Yves Rocher)
  • ضدآفتاب لورآل (L’Oréal)

نسخه کاربردی روتین پوستی کره ای برای مبتدی‌ها

اگر به روتین مراقبت از پوست کره ای علاقه‌مند هستید؛ اما نمی‌خواهید وارد جزئیات پیچیده شوید، می‌توانید یک نسخه ساده و کاربردی را برای شروع انتخاب کنید. روتین کره ای می‌تواند بسیار موثر باشد، حتی اگر فقط از چند مرحله اصلی استفاده کنید. در ادامه، یک روتین ساده با حداقل مراحل را برای شما توضیح داده‌ایم که می‌توانید به راحتی از آن استفاده کنید.

•  صبح‌ها: شستشوی صورت + تونر + مرطوب‌کننده + ضدآفتاب
•  شب‌ها: شستشو با روغن پاک‌کننده + فوم صورت + تونر + مرطوب‌کننده

با گذشت زمان، می‌توانید سرم‌ها، ماسک‌ها و لایه‌بردارهای کره ای را به روتین خود اضافه کنید، اما این ۴ مرحله ساده پایه‌ای‌ترین و موثرترین ترکیب برای یک روتین کره ای است.

چگونه روتین پوستی کره ای را با سبک زندگی خود هماهنگ کنیم

روتین مراقبت از پوست کره ای به دلیل مراحل متعددی که دارد، ممکن است برای افرادی که وقت کمی دارند یا زندگی شلوغی دارند کمی چالش‌برانگیز باشد؛ اما این به این معنا نیست که نتوانید از مزایای این روتین بهره‌مند شوید. در اینجا نکاتی برای ساده‌تر کردن و هماهنگ کردن روتین کره ای با سبک زندگی شما آورده‌ایم.

• کاهش تعداد مراحل به حداقل: اگر وقت ندارید، روتین را به ۴ مرحله اساسی محدود کنید: پاک‌کننده، تونر، مرطوب‌کننده و ضدآفتاب. این کار همچنان پوست شما را تمیز و سالم نگه می‌دارد. همچنین می‌توانید از محصولات ترکیبی مانند مرطوب‌کننده‌های حاوی SPF استفاده کنید.
• انتخاب محصولات چند منظوره: از محصولاتی استفاده کنید که چندین کار را هم‌زمان انجام می‌دهند، مثل سرم‌های آبرسان و ضدچروک یا کرم‌های مرطوب‌کننده و ضدآفتاب. به دنبال ترکیباتی باشید که نیازهای مختلف پوست شما را پوشش دهند.
• انجام روتین در زمان‌های خاص: اگر صبح‌ها وقت ندارید، روتین کامل را شب انجام دهید. در طول روز فقط پاکسازی و ضدآفتاب کافی است. شب‌ها زمان مناسبی برای استفاده از تونر و سرم‌های درمانی است.
• استفاده از ماسک‌ها به‌طور هفتگی: به‌جای صرف وقت زیاد روزانه، ماسک‌های ورقه‌ای یا ژلی را هفته‌ای ۲ تا ۳ بار استفاده کنید تا پوست شاداب بماند. ماسک را در حین انجام کارهای روزانه استفاده کنید تا در وقت صرفه‌جویی شود.

مقایسه روتین مراقبت از پوست کره ای و روتین غربی

هر دو روتین به‌طور گسترده‌ای در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرند، اما تفاوت‌هایی در فلسفه، تعداد مراحل و نوع محصولات دارند. در این بخش، به مقایسه این دو روتین خواهیم پرداخت تا به شما کمک کنیم که با توجه به نیازهای خود، تصمیم بگیرید کدام یک برای شما بهتر است.

جمع بندی

در نهایت، انتخاب بهترین روش مراقبت از پوست به نوع نیازها و سبک زندگی شما بستگی دارد. روتین مراقبت از پوست  کره ای با مراحل متعدد، به شما این امکان را می‌دهد که به‌طور دقیق و عمیق‌تری از پوست خود مراقبت کنید؛ اما اگر به‌ دنبال روتین‌های ساده‌تر و مختصر می‎گردید، می‌توانید از سایر روش‌های رایج مانند روتین غربی بهره‌مند شوید.

ههمچنین اگر قصد دارید بهترین محصولات مراقبت از پوست کره ای را با قیمت‌های مناسب تهیه کنید، فروشگاه لوازم آرایشی بهداشتی بدورژ بهترین انتخاب برای شماست. در بدورژ می‌توانید انواع محصولات لوازم آرایشی و بهداشتی خارجی و ایرانی معتبر را پیدا کنید و از خرید خود لذت ببرید.

سوالات متداول

• چقدر طول می‌کشد تا نتایج واقعی روتین کره ای را ببینیم؟

نتایج معمولاً بین 4 تا 6 هفته بعد از استفاده مداوم قابل مشاهده است. البته این بستگی به نوع پوست شما و مشکلات خاص آن دارد.

• روتین کره ای واقعاً معجزه می‌کند یا فقط یک ترند است؟

روتین کره ای یک فلسفه مراقبت از پوست است که بر پایه پیشگیری و درمان درازمدت استوار است. در حالی که ممکن است برای هر فرد نتایج متفاوتی داشته باشد، بسیاری از افراد گزارش داده‌اند که این روتین تأثیرات مثبتی بر پوست آنها داشته است.

• روتین کره ای برای آکنه و لک موثر است؟

بله، بسیاری از مراحل روتین کره ای، از جمله لایه‌برداری ملایم و استفاده از سرم‌ها و تونرها، می‌توانند به درمان آکنه و کاهش لکه‌های پوستی کمک کنند.